Michèl Persoon

Het verhaal van Michèl is weer een succes verhaal, hij viel ruim 20 kilo af.
unnamed2

Hoe lang loop je al, en waarom ben je er mee begonnen?

Ruim 2 jaar. In 2013 heb ik een medische ingreep gehad waardoor ik na vele jaren eindelijk weer eens pijnvrij was in de knieën en dus weer kon gaan sporten.
Veel te lui en ‘vol’ overgewicht in februari 2014 door mijn vrouw uitgedaagd voor een personal training bij sportschool Pursue. Een van de doelstellingen tot was 20 kilo eraf, dat heb ik ruimschoots gehaald.
Mijn tweede doelstelling was de 5 km van de 20 van Alphen uit te lopen in maart 2015.
Dat is ook ruimschoots gelukt ik liep uiteindelijk de 10km.

13553266_1382401101776310_1624815996_n

Heb je een favoriet trainingsrondje?

Meerdere.
Door het Heemgebied de Zegerbrug over naar de Machineweg en door Aarlanderveen naar de Kortsteekterweg en via het meer weer terug

Maar ook via de Oudshoornseweg, s’Molenaarsbrug over en dan naar Woubrugge.
En dan of binnendoor terug via de Dijksloot of doorlopen naar Ter Aar en via het Windepad terug.

Of een rondje Koudekerk. Via de Gnephoek heen en terug via de Rijndijk.
———

Hoe vaak loop je?

1x per week intervallen op de loopband.
Daarnaast meestal twee keer per week buiten.
Zaterdags de duurloop en zondags in een rustiger tempo gezellig met mijn vrouw Linda.
———

Wat is je mooiste wedstrijd-loop of hardloop evenement?

Dat is een lastige, ik kan niet kiezen.

Vorig jaar de 10K van de 20vAlphen omdat het mijn eerste prestatieloop was.
De Dam tot Dam was weer een stap verder en daarom op dat moment een mooie overwinning.

En dit jaar de 20K van de 20vAlphen en de Halve van Leiden.
Dat heeft veel van mij gevergd en ik had nooit gedacht dat mij dat zou lukken.
———

Wat is voor jou de mooiste afstand?
—Dan kies ik lekker veilig de loopjes tussen de 13 en 16 kilometer.
———

Hoe ben je bij Alphen a/d Run terecht gekomen?

John en Richard kende ik alleen van naam via het OVENDO loopteam voor de 20vAlphen.
Waar we met een gezellige groep naar de 20vAlphen toe trainde onder begeleiding van Danny van ‘Pursue training’.

Eerste echte contact na het ontstaan van Alphen a/d Run is m’n inschrijving voor de busreis naar de Zevenheuvelenloop.
———

Wat maakt het team zo leuk?

– Allemaal prestatielopers van verschillend niveau
– Toegankelijk
– Gezelligheid
– “samen” de prestatie neerzetten

13918802_1382400938442993_1552227237_o

Op welke prestatie of PR ben je het trotst?

Als 49 jarige is mee doen belangrijker dan toptijden lopen, ik ben overal trots op.
Denk uiteindelijk toch op de Dam tot Dam in 1h29m05s.
———

Wat staat er op je hardloop bucket list?

De 2e Alphense Bruggenloop in september.
———

Wie is jou -sport-held?

Hmmmmmm. Ik heb geen specifieke held.
Ik vind dat alle sporters helden zijn.
———