Elsbeth Littink

Van de Alphense atletiek vereniging AAV’36

Wat is je functie bij AAV’36?

Bij AAV’36 ben ik combinatiefunctionaris PR en Sponsoring. Ik zorg voor ledenwerving en ledenbehoud bij AAV’36. Ledenwerving voor de bestaande groepen, maar ook voor nieuwe doelgroepen. Bijvoorbeeld in het veld van scholen, bedrijven of de eerstelijns zorg. Voor ledenbehoud hebben we bijvoorbeeld een blessuregroep ingesteld. Veel mensen stopten bij AAV’36 vanwege blessures. Door juiste begeleiding van een fysiotherapeut en trainster keren veel geblesseerden weer terug bij hun groep. Daarnaast houd ik mij ook bezig met meer maatschappelijke projecten dit i.v.m. het gemeentelijk sportbeleid.
Verder ben ik ook trainer bij de Roadrunners en train ik nu samen met Anneke Wenker de Running Bootcamp-groep.
Daarnaast ben ik runningtherapeut. Samen met Miriam Hockx coachen wij mensen met bijvoorbeeld depressieve klachten of burn-out door ze letterlijk in beweging te zetten.

www.runningtherapie-alphenaandenrijn.nl
———

 

Hoe lang loop je al, en waarom ben je er mee begonnen?

Toen ik 18 jaar was, woog ik 98 kilo en was ik psychisch niet gelukkig. In de collegebanken is mijn vel letterlijk gesprongen. Dat was het waarom-moment!

Hardlopen was voor mij heel logisch met een vader die verschillende marathons liep. Alleen daar kon je niet zomaar aan beginnen. Dus eerst afvallen en naar een sportschool. Daarna, nog veel te zwaar, begonnen in de polder in Aarlanderveen waar ik woonde. En uiteindelijk na een jaar was ik op gewicht, fit en ben ik m.u.v. mijn 2 zwangerschappen nooit meer gestopt.
———

 

Heb je een favoriet trainingsrondje?

Eigenlijk 2.

1 Rondje Meije vanuit Aarlanderveen. Sweet memories aan de marathontrainingen met mijn vader.

2 De onverharde paden langs het meer. Een route van ruim 12 kilometer waarvan 9 kilometer onverhard en dat met start vanuit mijn achtertuin.
———

 

Hoe vaak loop je?

Gemiddeld 3 keer in de week. Daarnaast nog 1x spinnen en krachttraining.
———

 

Wat is je mooiste wedstrijd loop of hardloop evenement?

Wisenttrail, kleinschalig, pittig en mooie natuur.
De Duinentrail in Schoorl, prachtige omgeving en loooodzwaar…

De Berenloop op Terschelling vanwege de gezelligheid het hele weekend.

 

Wat is voor jou de mooiste afstand?

Halve marathon. Ik houd wel van lange afstanden waarbij je heerlijk in een cadans kan komen.
———

 

Hoe ben je bij Alphen a/d Run terecht gekomen?

Eigenlijk uit nieuwsgierigheid en om de mogelijkheden te bekijken voor samenwerken vanuit mijn functie.

En dat kan, het werkt heel leuk samen met de gemotiveerde mensen van Alphen a/d Run, ik vind dat we elkaar versterken.
———

 

Wat maakt het team zo leuk?

De kracht van Alphen a/d Run is de ongedwongenheid.
———

 

Op welke prestatie of PR ben je het trotst?

Mijn Amsterdam Marathon en de Duinentrail van Schoorl.
———

Wat staat er op je hardloop bucket list?

Een lange afstand trail, trail in de bergen, marathon van Athene en Rome. Nog genoeg ?
———

 

Wie is jouw sport-held?

Siffan Hassan. Intrigerende dame!

En natuurlijk Churandy om zijn blijheid.
———